Nytt träningsår
Hur man lägger märke till att det är ett nytt år, på gymmet; Antalet personer på gymmet idag = 5*(antalet personer på gymmet före jul vid samma tid på dagen).
På TV-skärmarna kördes reklam för träningsmaskiner. Det starkaste argumentet för hur bra just den maskinen är var “Om du tittar på ditt favorit-TV-program medans du tränar kommer du att bli av med 3500 kcal på fyra veckor”, men det framgick dessvärre inte helt tydligt hur stor andel av kaloriförlusten som TV-programmet stod för. Och för övrigt tyckte jag inte det var en imponerande siffra i alla fall. Och på något sätt går den inte heller ihop med en utlovad viktförlust på 1,5 kg i veckan … Det är något som förtigs. Kanske att man ska leva på bananer och knäckebröd under den fyraveckorsperioden, vad vet jag …
Men det var skönt att träna. Och håller man bara ut, kommer snart antalet personer på gymmet att återgå till det normala. Ska vis säga en månad?
Jag tror inte att du behöver vänta så länge som en månad innan friden är återställd; min erfarenhet är att avtrappningen brukar märkas redan efter mellan andra och tredje veckan eftersom de flesta går ut för hårt i början direkt efter nyåret och drabbas av en kraftig backlash i from av jobbig värk efter ett par veckor.
Själv är jag tacksam för att jag kan träna dagtid när de flesta andra arbetar
Comment by Patrick W — January 11, 2007: 16:07:24 @ 16:07:24
Jag hoppas du har rätt i det. Jag ser fram emot träningsvärken - andras då!
Comment by thebe — January 13, 2007: 12:05:26 @ 12:05:26